Эти добавки помогут вам оставаться здоровыми

  1. из журнала Парацельс: выпуск 6/2015
Обзор этой проблемы Все журналы Парацельс

из журнала Парацельс: выпуск 6/2015

Шведские ученые открывают «идеальный рецепт»

Много говорится о лечении болезней, но не имеет ли смысла придумывать эффективную концепцию того, как оставаться здоровым? Шведские ученые сделали это, и их открытие попало в заголовки новостей по всему миру.

Иногда стоит взглянуть на вещи с совершенно новой точки зрения. Например, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как лечить заболевание, гораздо полезнее выяснить, как предотвратить его возникновение. Болезнь сердца широко распространена, и так много людей умирает от нее, как никакая другая болезнь. Когда группа шведских ученых представила очевидно совершенную стратегию предотвращения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в пожилом возрасте, реакция средств массовой информации была ошеломляющей. Это неудивительно, если учесть, что они обнаружили удивительно простой «рецепт», который может снизить сердечно-сосудистую смертность пожилых мужчин и женщин на 54%.

KiSel 10 Study - комбинация двух питательных веществ

Исследование было опубликовано в 2012 году в Европейском журнале кардиологов. Ученые из Университета Линчёпинга и Каролинского института в Стокгольме набрали 443 здоровых мужчины и женщины в возрасте от 70 до 88 лет. Добровольцам случайным образом давали 200 микрограммов органических селеновых дрожжей и 200 миллиграммов высококачественного коэнзима Q10 или плацебо в течение пятилетнего периода. Наблюдаемые различия между двумя группами были поразительными: смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у субъектов, получавших селен и коэнзим Q10, была на 54% ниже, чем в группе плацебо. Этот результат является новаторским по сравнению со всеми другими стратегиями здравоохранения.

Гораздо сильнее сердце

Значительно более низкая смертность свидетельствовала не только о том, что пожилые люди получали пользу от селена и коэнзима Q10. Кроме того, исследователи также отметили, что участники в группе вмешательства имели значительно больший сердечный выброс. Это было измерено двумя разными методами:

Первый метод идентифицировал уровни NT-pro-BNP, биологический маркер, который указывает, находится ли сердце в состоянии стресса. Если сердечная мышца может только обеспечить требуемую мощность с большим усилием, это увеличивает производство этого биохимического вещества, точно так же, как дизельный двигатель испускает дым, когда он достигает своего предела.

Факторы хорошего здоровья

Мужчины и женщины в группе вмешательства имели значительно более низкие уровни NT-proBNP, чем в группе плацебо, что свидетельствует о гораздо лучшей функции сердца. Также в ультразвуковом исследовании (эхокардиография) ученые обнаружили, что сердечная мышца этих участников работала более эффективно и легко. Сильное сердце является одним из важнейших факторов хорошего здоровья. Доказательство исследователей, что селен и коэнзим Q10 способствуют отличному состоянию сердечной мышцы, представляет собой ценное открытие, которое также доступно без рецепта.

Меньше пребывания в больнице

Во вторичном анализе данных, собранных для первоначального исследования, исследовательская группа KiSel 10 смогла показать, что количество дней, проведенных в стационаре пожилыми мужчинами и женщинами, принимающими селен и коэнзим Q10, было на 13% ниже. чем среди участников группы плацебо. Кроме того, их качество жизни и физические показатели улучшились, и они стали более жизненно важными и психически здоровыми. Благодаря дополнительным расчетам и применению нового статистического метода исследователи нашли дополнительные доказательства преимуществ приема селена и коэнзима Q10.

Почему исследователи использовали два препарата из Дании

Два соединения, использованные в исследовании, произведены датской фармацевтической компанией и только что были отобраны за их высокое качество и надежную биодоступность. Селеновая добавка (SelenoPrecise) представляет собой запатентованные органические селеновые дрожжи с очень высокой документированной биодоступностью - 88,7%. Более 40 опубликованных исследований подтверждают качество и безопасность этих селеновых дрожжей. Качество препарата Коэнзим Q10 (Q10 Bio-Qinon Gold) также хорошо документировано. Более 100 опубликованных исследований, подтверждающих его биодоступность и безопасность, представляют собой лучшую документированную формулу Q10 на рынке. Этот конкретный препарат коэнзима Q10 также является официальным научным справочным продуктом Международной ассоциации коэнзима Q10 (ICQA), ассоциации, которая координирует глобальные исследования Q10.

Q-Symbio Study - Как «укрепить» хронически слабое сердце

В прошлом году в одном из самых престижных кардиологических журналов мира было опубликовано новаторское исследование, в котором подчеркивается естественный способ для пациентов с сердечной недостаточностью укрепить свое сердце и снизить свои шансы умереть от этой болезни.

Большинство из нас не заботятся о своем сердце и, похоже, не знают, что не могут жить без этой важной, трудолюбивой мышцы. Около половины из 8-10% мужчин и женщин старше 60 лет, у которых диагностирована сердечная недостаточность, умирают в течение пяти лет после постановки диагноза. Новое исследование, опубликованное в прошлом году в Журнале Американского колледжа кардиологов (JACC), HEART FAILURE, говорит, что это число может уменьшиться с этого момента.

На 43% меньше смертей, связанных с сердечными заболеваниями

Q-Symbio, официальное название исследования, дает надежду всем пациентам с хронической сердечной недостаточностью. Согласно исследованию, в которое вошли 420 пациентов с сердечной недостаточностью из больниц девяти стран, пациенты, ежедневно принимающие добавки, содержащие натуральное вещество коэнзим Q10, в дополнение к стандартной терапии, снижают риск смерти от болезней сердца на невероятные 43%. %.

Меньше пребывания в больнице

Кроме того, число тяжелых сердечных событий (MACE) среди пациентов в группе Q10 уменьшилось на 43% по сравнению с таковыми в контрольной группе, получавшей только плацебо. Например, серьезным сердечным событием является госпитализация из-за ухудшения симптомов, внезапной трансплантации сердца или других осложнений, связанных с состоянием пациента.

Гораздо сильнее сердце

Обычные сердечные препараты блокируют определенные гормональные факторы, которые играют роль в хронической сердечной недостаточности. Коэнзим Q10, с другой стороны, поддерживает биологические процессы, которые важны для обмена энергии сердечной ткани. Исследователи из исследования Q-Symbio смогли четко наблюдать за результатами этого лечения и отметили, среди прочего, снижение уровней NT-proBNP (N-концевой натрийуретический пептид типа B, биомаркер, указывающий, находится ли сердце в состоянии стресса). Когда сердце находится в состоянии сильного стресса, как при сердечной недостаточности, оно выделяет большое количество этого вещества. Поэтому низкие значения NT-proBNP являются признаками сильного сердца, которое работает без особых усилий.

Улучшение стадии NYHA

Благодаря этому естественному укреплению сердечной мышцы, многие пациенты смогли улучшить свою стадию NYHA. Пациенты с сердечной недостаточностью обычно назначаются на один из четырех стадионов Нью-Йоркской ассоциации кардиологов (NYHA), причем стадия I включает самые легкие, а стадия IV - наиболее тяжелые симптомы сердечной недостаточности. В группу коэнзима Q10 также входили некоторые пациенты III и IV стадии, которые впоследствии были назначены на I и II стадии, что указывает на значительное улучшение их состояния.

Все люди нуждаются в коэнзиме Q10

Коэнзим Q10 - это витаминоподобное вещество, необходимое для жизни людей. Все клетки организма полагаются на это вещество для производства энергии, необходимой им для выполнения соответствующих функций. Энергия вырабатывается в «митохондриях», небольших «электростанциях» внутри наших клеток. В клетках сердечной мышцы больше митохондрий, чем в клетках других типов, потому что сердце должно производить огромное количество энергии для продолжающихся сокращений. Образцы тканей хронически дефицитных сердец показывают, что они содержат меньше коэнзима Q10 по сравнению со здоровыми сердцами, поэтому кардиологи часто ссылаются на «энергоемкие» сердца в этом контексте. Именно этот недостаток энергии может быть компенсирован коэнзимом Q10 в качестве пищевой добавки.

Почему документация так важна

Организм человека может сам вырабатывать коэнзим Q10. Производство нашего тела является самым высоким в середине 20-х годов, но затем неуклонно снижается. Хороший способ компенсировать это возрастное снижение - диетические добавки. Однако следует помнить, что не все продукты коэнзима Q10 работают одинаково хорошо. Организм не может усваивать коэнзим Q10 в его первоначальном виде, а также в пищеварительном тракте. Поэтому производитель лекарств, использованный в исследовании Q-Symbio и почти в 100 других опубликованных исследованиях, разработал специальную формулу (Q10 BioQinon Gold), которая документировала полную биодоступность активного вещества. Именно из-за этой исчерпывающей документации исследователи, участвовавшие в исследовании Q-Symbio, выбрали этот препарат Q10, который также является официальным научным справочным продуктом (золотой стандарт) Международной коэнзимной ассоциации Q10 (ICQA) именно по этой причине.

Б Б. Ф. Мэдсен
Журналист в сфере здравоохранения

bjorn.madsen@gmail.com

выпуклость

1) Alehagen, U., Йоханссон, P., Björnstedt, M., Rosén, A., Dahlström, U.: Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и N-терминальный proBNP снижаются после сочетания добавок селена и коэнзима Q10: 5-летняя проспективная рандомизированная двойное слепое плацебо-контролируемое исследование среди пожилых граждан Швеции. Int J Cardiol. 1 сентября 2013 года; 167 (5): 1860-6

2) Йоханссон, П., Дальстрём, О, Дальстрём, У., Алехаген, У.: Улучшение качества жизни, связанного со здоровьем, и больше дней вне стационара с добавками селена и коэнзима Q10 в сочетании. Результаты двойного слепого, плацебо-контролируемого проспективного исследования. Журнал «Питание, здоровье и старение», 1 апреля 2015 г.

3) Мортенсен С.А., Розенфельдт Ф., Кумар А., Доллинер П., Филипяк К.Дж., Пелла Д., Алехаген У., Стойрер Г., Литтарру Г.П. Влияние коэнзима Q10 на Заболеваемость и смертность при хронической сердечной недостаточности: результаты Q-SYMBIO: рандомизированное двойное слепое исследование. Q-SYMBIO Исследователи. JACC Сердечная недостаточность. Декабрь 2014, 2 (6): 641-9

вернуться к обзору этой проблемы

Похожие

Добавки для женщин после беременности
... изма процесс лактации важнее других метаболических процессов. Его молоко всегда сохраняет свой полный качественный и количественный состав и не зависит от своего пищевого статуса. Однако в неблагоприятных условиях лактация может быть уменьшена или полностью подавлена. Кальций - суточная потребность в этом элементе в период лактации колеблется от 1000 до 1300 мг / сут. По большей части, сбалансированной диеты достаточно просто. Женщинам с непереносимостью лактозы и пищевой аллергией
Если врач посоветует вам сделать Колоноскопию, просто скажите ему следующее ..
Это обследование помогает выявить некоторые проблемы, такие как язвы, полипы, опухоли, кровоизлияния или воспаления, которые не позволяют кишечнике нормально функционировать.
Добавки и лекарства для суставов: таблетки и препараты от боли в ногах
4 FLEX SILVER - это биологически активная добавка, обладающая свойствами, которые укрепляют двигательный аппарат и, прежде всего, кости и мышцы. Это повышает их выносливость и предотвращает переломы и другие травмы.
Выбранные кормовые добавки для свиней
Все стимуляторы роста антибиотиков (ASW) - это лекарственные препараты, которые оказывают разрушающее или ингибирующее действие на бактерии, вводимые в низких субтерапевтических дозах. До 1 января 2006 г. в государствах-членах Европейского Союза было разрешено использовать антибиотики в кормлении животных в качестве стимуляторов роста. В настоящее время лекарственные корма разрешено использовать только по рекомендации ветеринарного
Что помогает тебе заснуть? Электронные гаджеты созданы для лучшего ...
Использование электронных устройств снижает качество сна. Экраны излучают синий свет, через который наш мозг думает, что день наступил, и вы должны пробудиться. Но разве новая технология в спальне - зло? Существуют исключения, которые исправляют то, что уничтожило другое оборудование. Устройства для релаксации, которые помогут вам лучше заснуть и улучшить качество сна Когда мы встаем в холодный, мрачный день, нам кажется, что дальнейший сон
Великие медицинские открытия, которые породили несчастный случай
... извращена. Иногда медицинские открытия, которые произвели революцию в современном мире, происходят не только благодаря долгим исследованиям и экспертным знаниям, но и случайно. Вы не верите? Познакомьтесь с историями, которые благодаря совпадению обеспечили нам лучшее и безопасное будущее. 1. На помощь - пенициллин Это 1928
Вегетативный невроз - надежные методики, которые вам помогут!
Послушать эту статью «Вегетативный невроз» - с этим диагнозом вы можете встретиться в кабинете врача, которому вы сообщаете о хронических и обременительных проблемах со здоровьем , таких как головокружение, проблемы со сном, сердце, удушье в горле или боль в животе. Эти типы симптомов являются наиболее распространенными, но не единственными невротическими жалобами. Для полной картины неврозы они также
Анализ мочи во время беременности - все, что вам нужно знать
Анализ мочи при беременности позволяет контролировать состояние будущей мамы и оценивать благополучие ребенка. Частота отбора проб в лабораторию определяется врачом. Обычно он дает заказ на них не при каждом посещении, особенно на поздних сроках беременности. Стоит знать, как правильно выполнить этот тест, чтобы не искажать результаты. Ниже все о тестировании мочи во время беременности. Как обеспечить «чистоту образца»? Анализ мочи при беременности на практике
Я ограничиваю себя - Домашняя зубная паста - Я ограничиваю себя
Экологический уход не обязательно означает покупку дорогой косметики с сертификатами. Все, что вам нужно, это несколько домашних ингредиентов, чтобы чистить зубы здоровым способом. Много говорят о вреде фтора для здоровья. Это минеральный ингредиент, используемый в зубных пастах с противокариесным эффектом. Оказывается, фтор нужен для наших зубов до 20 лет. Тогда вы можете и даже должны полностью отказаться. Фтор - при передозировке - может повлиять на наши умственные и соматические
Вот почему вам нужно начать смотреть на ваш период крови
... журнала. Сказав это, если ваш период крови пахнет плохо, вы должны обратить внимание. И есть диапазон «плохого», от рыбного запаха до просто грязного. причины могут варьироваться, но включают не менять свой тампон или прокладку или инфекцию, которая может варьироваться от обычной (например, ИППП) до чрезвычайно серьезной (например,
Старые и новые способы болеть детей
... известные? Откуда взялись эти болячки у детей? Младенцы и маленькие дети находятся в опасности подгорать

Комментарии

Каковы эти вещества?
Каковы эти вещества? И ПФОК, и ПФОС (и родственные вещества) используются очень широко. Они служат, среди прочего для производства огнегасящих пен, красок, бумаги, одежды, а также бытовой несвязанной посуды и оборудования для пищевой промышленности (включая, среди прочего, некоторые кастрюли с антипригарным покрытием, то есть тефлон или упаковку для пищевых продуктов).
Вам нужно купить батарею действительно хорошего качества?
Вам нужно купить батарею действительно хорошего качества? Какие электрические устройства в вашем доме перестают работать с утомительной частотой? К сожалению, сегодня не каждая щелочная батарея имеет высокое качество на рынке, иногда лучше подумать о покупке аккумуляторной батареи. На сайте нашего магазина вы найдете лучшее предложение. Щелочная батарея против аккумуляторы Лучше выбрать обычную щелочную батарею или аккумулятор? Это в основном зависит от устройства, которое вы хотите
Зачем вам пара глаз для мужчины?
Зачем вам пара глаз для мужчины? Оказывается, это обусловлено трехмерным зрением. Конечно, глаза должны смотреть на одну и ту же область. Например, у животных, у которых каждый глаз покрывает отдельный фрагмент пространства, трехмерное зрение отсутствует. В оптической системе человеческого глаза трехмерное изображение преобразуется в двухмерное изображение. При наблюдении только одним глазом возможность оценки расстояния данного объекта от глаза нарушается, что препятствует точной ориентации
Кто-нибудь говорил вам, что грудное вскармливание вызывает детский газ?
Кто-нибудь говорил вам, что грудное вскармливание вызывает детский газ? Или, может быть, вы слышали о чудесном модифицированном молоке с антивозрастным эффектом? Сегодня я объясню вам, откуда взялись детские газы, колики и нужно ли отыгрывать детей. Если вы боретесь с детской коликой, прочитайте о том, что может вам помочь ЗДЕСЬ Если вы не знаете, в порядке ли какашка вашего
Вы когда-нибудь видели, чтобы эти инструменты смещали опыт до уровня, когда люди могут самостоятельно диагностировать?
Вы когда-нибудь видели, чтобы эти инструменты смещали опыт до уровня, когда люди могут самостоятельно диагностировать? Я вижу, что это происходит довольно скоро. Но есть так много сложности, я не думаю, что это будет спор между человеком и машиной. Я думаю, что это получает много заголовков, вы знаете, «Big Blue может победить шахматных мастеров, поэтому компьютеры лучше людей». Я действительно чувствую, что компьютер увеличивает мозг. Таким образом, мы описываем ИИ как
Эти женщины должны умереть?
Эти женщины должны умереть? На третьем конгрессе гинекологической эндокринологии говорили о неконтролируемом увеличении населения, что приводит к поляризации на два полюса: богатство и нищета. Такая поляризация неизбежно приведет к вооруженным конфликтам. Следовательно, существует необходимость использовать методы для предотвращения нежелательной беременности в соответствии с критериями, в соответствии с которыми эти методы должны оцениваться. Основные критерии оценки контрацептивов
Откуда взялись эти болячки у детей?
Откуда взялись эти болячки у детей? Младенцы и маленькие дети находятся в опасности подгорать , Это потому,
2. Откуда взялись эти рентгеновские лучи?
2. Откуда взялись эти рентгеновские лучи? Мы возвращаемся к концу 19 века. В своей студии Вильгельм Рентген посвящен исследованиям по катодным лучам, которые он проводит с помощью вакуумных трубок. Во время одного из
На уроке попросите студентов написать записи в дневнике, чтобы ответить на следующий вопрос: Каковы ваши первоначальные идеи о том, как ответить на эти два вопроса?
На уроке попросите студентов написать записи в дневнике, чтобы ответить на следующий вопрос: Каковы ваши первоначальные идеи о том, как ответить на эти два вопроса? ( Несколько точек зрения ). На уроке попросите учащихся поделиться идеями из своих журналов. Запишите их идеи на доске. ( Исследования и пересмотр ) Покажите учащимся шарик, чувствительный к ультрафиолету, чтобы они увидели, что УФ-излучение, хотя и невидимое, способно вызывать химические реакции.
Ну, обязательно дайте мне знать, как вам понравилась возможность есть конфеты безнаказанно?
Ну, обязательно дайте мне знать, как вам понравилась возможность есть конфеты безнаказанно? Я так утешен осенью. , Запись является продолжением текста Итальянская еда, которая ... лечит! Рис. 2 Теперь пришло время для вас, вместе мы создадим это место.
Вам также нужно будет повторно включить музыкальную библиотеку iCloud Apple Music удалила вашу библиотеку?
Ну, обязательно дайте мне знать, как вам понравилась возможность есть конфеты безнаказанно? Я так утешен осенью. , Запись является продолжением текста Итальянская еда, которая ... лечит! Рис. 2 Теперь пришло время для вас, вместе мы создадим это место.

Но разве новая технология в спальне - зло?
Вы не верите?
Как обеспечить «чистоту образца»?
Известные?
Откуда взялись эти болячки у детей?
Каковы эти вещества?
Вам нужно купить батарею действительно хорошего качества?
Вам нужно купить батарею действительно хорошего качества?
Какие электрические устройства в вашем доме перестают работать с утомительной частотой?
Щелочная батарея против аккумуляторы Лучше выбрать обычную щелочную батарею или аккумулятор?